Skip to Content
The 12-Week Fitness Project

Price:

400.00 ৳
The 12-Week Fitness Project
  2. Shop
  3. Health & Fitness
  4. The 12-Week Fitness Project
মাইন্ডসেট
মাইন্ডসেট
400.00 ৳
400.00 ৳
আবুল মনসুর আহমদের আয়না : বিষয় ও প্রকরণ
আবুল মনসুর আহমদের আয়না : বিষয় ও প্রকরণ
175.00 ৳
175.00 ৳

The 12-Week Fitness Project

https://pathakshamabesh.com/web/image/product.template/30291/image_1920?unique=a436325

400.00 ৳ 400.0 BDT 400.00 ৳

Not Available For Sale

This combination does not exist.

Contact Us

Terms and Conditions
30-day money-back guarantee
Shipping: 2-3 Business Days

 Delivery Charge (Based on Location & Book Weight)

 Inside Dhaka City: Starts from Tk. 70 (Based on book weight)

 Outside Dhaka (Anywhere in Bangladesh): Starts from Tk. 150 (Weight-wise calculation applies)

 International Delivery: Charges vary by country and book weight — will be informed after order confirmation.

 3 Days Happy ReturnChange of mind is not applicable

 Multiple Payment Methods

Credit/Debit Card, bKash, Rocket, Nagad, and Cash on Delivery also available. 

Lose inches. Gain health. Sleep better. In just 12 weeks. Want to get fit but don’t know how to start? Let India’s #1 nutritionist and health advocate Rujuta Diwekar help you. In this ground-breaking book, based on the ‘12-week fitness project’, one of the world’s largest and most successful public health projects, she will guide you step by step, giving you one simple guideline to follow each week. By the end of three months you will have transformed your habits in twelve crucial ways. The result? You’ll find you have lost inches and have better sleep and energy levels, lesser acidity, bloating and sweet cravings and reduced PMO and period pain.

Title

The 12-Week Fitness Project

Publisher

Juggernaut

Number of Pages

190

Language

English (US)

Category
  • Health & Fitness

    • First Published

    JAN 2020

    এই বিষয়ের আরও বই

    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন (তৃতীয় খণ্ড): বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন (তৃতীয় খণ্ড): বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    ৳ 71.25
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন সমগ্র: বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন সমগ্র: বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    ৳ 487.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনা সমগ্র খন্ড ২
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনা সমগ্র খন্ড ২
    ৳ 262.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ১
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ১
    ৳ 262.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ৩
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ৩
    ৳ 146.25
    100 Poems of ABU KARIM
    100 Poems of ABU KARIM
    ৳ 695
    100 Songs of Hasan Raja
    100 Songs of Hasan Raja
    ৳ 371.25
    A Straight Pendulam
    A Straight Pendulam
    ৳ 221.25
    CHARLAND IN BANGLADESH: Political Economy of Ignored Resource
    CHARLAND IN BANGLADESH: Political Economy of Ignored Resource
    ৳ 446.25
    Development, Decentralization and Democracy: Exploring Social Capital and Politicization in the Bengal Region
    Development, Decentralization and Democracy: Exploring Social Capital and Politicization in the Bengal Region
    ৳ 296.25
    Of Mangroves and Monsters: Women's Political Participation and Women's Studies in Bangladesh
    Of Mangroves and Monsters: Women's Political Participation and Women's Studies in Bangladesh
    ৳ 600
    Rabindra Oeuvre : Vol. 19
    Rabindra Oeuvre : Vol. 19
    ৳ 1125
    Rabindra Oeuvre : Vol. 21
    Rabindra Oeuvre : Vol. 21
    ৳ 2246
    Rabindra Oeuvre: Vol. 20
    Rabindra Oeuvre: Vol. 20
    ৳ 1350
    Real Estate Development 2nd Edition
    Real Estate Development 2nd Edition
    ৳ 796
    Selected Poems Shamsur Rahman (Paper Back)
    Selected Poems Shamsur Rahman (Paper Back)
    ৳ 316
    Social Protection Measures in Bangladesh: As Means to Improve Child Well-Being
    Social Protection Measures in Bangladesh: As Means to Improve Child Well-Being
    ৳ 375
    Songs of Tagore
    Songs of Tagore
    ৳ 590
    The Quest For Truth: Secular Philosophy
    The Quest For Truth: Secular Philosophy
    ৳ 316
    আধ্যাত্মিক মার্কস
    আধ্যাত্মিক মার্কস
    ৳ 221.25
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন (তৃতীয় খণ্ড): বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন (তৃতীয় খণ্ড): বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    ৳ 71.25
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন সমগ্র: বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    আন্ডারগ্রাউন্ড জীবন সমগ্র: বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের কমিউনিস্ট আন্দোলনের বিতর্কিত অধ্যায়
    ৳ 487.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনা সমগ্র খন্ড ২
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনা সমগ্র খন্ড ২
    ৳ 262.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ১
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ১
    ৳ 262.5
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ৩
    আরজ আলী মাতুব্বর রচনাসমগ্র ৩
    ৳ 146.25
    100 Poems of ABU KARIM
    100 Poems of ABU KARIM
    ৳ 695
    100 Songs of Hasan Raja
    100 Songs of Hasan Raja
    ৳ 371.25
    A Straight Pendulam
    A Straight Pendulam
    ৳ 221.25
    CHARLAND IN BANGLADESH: Political Economy of Ignored Resource
    CHARLAND IN BANGLADESH: Political Economy of Ignored Resource
    ৳ 446.25
    Development, Decentralization and Democracy: Exploring Social Capital and Politicization in the Bengal Region
    Development, Decentralization and Democracy: Exploring Social Capital and Politicization in the Bengal Region
    ৳ 296.25
    Lose inches. Gain health. Sleep better. In just 12 weeks. Want to get fit but don’t know how to start? Let India’s #1 nutritionist and health advocate Rujuta Diwekar help you. In this ground-breaking book, based on the ‘12-week fitness project’, one of the world’s largest and most successful public health projects, she will guide you step by step, giving you one simple guideline to follow each week. By the end of three months you will have transformed your habits in twelve crucial ways. The result? You’ll find you have lost inches and have better sleep and energy levels, lesser acidity, bloating and sweet cravings and reduced PMO and period pain.
    No Specifications