করোনা মহামারী ও পরিবর্তিত বিশ্বে মানসিক স্বাস্থ্য

অদৃশ্য ভাইরাস কোভিড-১৯ এর মুখােমুখি দাঁড়িয়ে দৃশ্যমান এ যুদ্ধে আমাদের জীবনধারাটি আজ আমূল বদলে গেছে। একজন ফ্রন্টলাইনার হিসেবে মহামারীর শুরু থেকে সামাজিক নানা উদ্বেগের পাশাপাশি কর্মজীবনে স্বাস্থ্যসেবা দিতে গিয়ে রােগীদের মাঝে ব্যাপক হারে বিষন্নতা, উদ্বেগ ও আতঙ্ক লক্ষ করি। এরই অন্তরালে মানসিক স্বাস্থ্য বিপর্যয়ের এক লুক্কায়িত মহামারীর আশংকাও মনে দানা বাঁধতে শুরু করে। ঐতিহাসিক এই ক্রান্তিলগ্নে পেশাদারি ও সামাজিক দায়বদ্ধতার জায়গা থেকে মহামারীতে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির প্রয়ােজনীয়তা গভীরভাবে অনুধাবন করি। এই প্রেক্ষাপটে যুক্তরাষ্ট্রবাংলাদেশে প্রচারিত বিভিন্ন স্যাটেলাইট টিভি চ্যানেল, ওয়েবিনার ও সামাজিক যােগাযােগ মাধ্যমে, মহামারীতে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব ও করণীয়গুলাে জনসাধারণের জন্য যথাসাধ্য তুলে ধরার চেষ্টা করি। বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে বাংলা ভাষাভাষীদের অনেকে তাদের ব্যক্তিগত ও পারিবারিক মানসিক সমস্যায় করণীয় জানতে চেয়ে যােগাযােগ করেছেন। বর্তমান ডিজিটাল যুগে মুহূর্তেই উন্মােচিত অবারিত তথ্যভাণ্ডারের প্রাচুর্যে ঠিক কোটি প্রয়ােজনীয় ও গুরুত্বপূর্ণ সেই সিদ্ধান্তে পৌঁছুতে অনেক হিমশিম খেতে হয়। এই বাস্তবতায় একজন মনােরােগ চিকিৎসক হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মহামারীর নেতিবাচক প্রভাবকে বিশ্লেষণ করে সহজবােধ্য ভাষায় বিজ্ঞানসম্মত তথ্যউপাত্ত সংযােগ করে, দিক-নির্দেশনামূলক করণীয়গুলােকে সাজিয়ে একটি বই আকারে ছাপানাের প্রয়ােজনীয়তা অনুভব করেছি-যা হাতের নাগালেই থাকবে। বিশ্বব্যাপী বিস্তৃত বাংলা ভাষাভাষীদের পারিবারিক ও সাংস্কৃতিক মূল্যবােধকে ধারণ করে লিখতে সচেষ্ট থেকেছি, যাতে বইটি সহজে বােধগম্য ও গ্রহণযােগ্য হয় এবং সমাজে বিরাজমান মেন্টাল হেলথ স্টিগমাকে ভাঙতে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। সেইসাথে, মনােরােগের সচেতনতা বৃদ্ধি ও সেবা প্রদানে এই বইটি চিকিৎসকদের জন্য সহায়ক হবে বলে বিশ্বাস রাখি। পূর্ণাঙ্গ সুস্বাস্থ্যের নিশ্চয়তায় মানসিক সুস্বাস্থ্যের ভূমিকা অনস্বীকার্য। এই আলােকে করােনা মহামারী ও উত্তরকালীন পরিবর্তিত বিশ্বে পথচলার প্রত্যাশা রাখি।