এলিমিনেট নেগেটিভ থিংকিং ( ডেরিক হাওয়েল)

✔ ১৮ শতাংশের মতো মানুষ দুঃশ্চিন্তায় ভুগে, এবং ৭৩ শতাংশ পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্ক লোক স্বীকার করেন যে তারা অতিমাত্রায় চিন্তা করেন। কিন্তু কেমন হতো যদি আপনি নেগেটিভ ভাবনা মুছে ফেলতে পারতেন? ✔ কেমন হতো যদি আপনি সমস্যা নিয়ে দুর্ভাবনা বন্ধ করতে পারতেন এবং সেগুলো সমাধান শুরু করতে পারতেন? ✔ কেমন হতো যদি আপনি নিজেকে ভর্ৎসনার বদলে ভালোবাসতে এবং একটু কদর করতে। এই বইয়ে যা পাবেন এক নজর দেখে নিন : ✔ নেগেটিভ চিন্তার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি সম্ভবত যেসব ভুল করছেন ✔ আপনি যখন উদবিগ্ন হয়ে যাচ্ছেন তখন আপনার মনকে পরিষ্কার এবং শান্ত করার ১৩ টি সহজ পদ্ধতি। ✔ আপনার চিন্তার ধরন বদলাতে থেরাপিস্টদের অনুমোদিত সবচেয়ে সহজ পথ ✔ পজিটিভ চিন্তার অভ্যাস গড়ে তোলার স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড ✔ দুশ্চিন্তা কাটিয়ে ওঠার এবং নেগেটিভ চিন্তা বন্ধ করার মানসিক কৌশল ✔ আত্মপ্রেম তৈরি করা এবং নেগেটিভিটির জাল ছিড়ে বের হওয়ার স¤পূর্ণ গাইড এই বইটি বাস্তবায়নযোগ্য পরিকল্পনা এবং পদ্ধতির একটি বিস্তারিত পদ্ধতি দেবে যা আপনাকে আপনার দুশ্চিন্তার গভীরতম কারণগুলোর মূলোৎপাটনে সাহায্য করবে এবং আপনার দৈনন্দিন দুর্ভাবনা ম্যানেজ করবে, এর মাঝে অতি ভাবনা থামাবে, এবং শেষ পর্যন্ত নিজেকে এমনভাবে ভালোবাসতে শেখাবে যেভাবে আপনি ভালোবাসা পাওয়ার কথা। ✔ আপনি কি নেগেটিভিটিকে চিরবিদায় বলতে প্রস্তুত? তাহলে আজই অর্ডার করুন।